Aproveito para deixar minha mensagem de final de ano aqui também para todos os amigos e amigas , colegas de trabalho e pessoas que me conhecem e acompanham que por ventura venham visitar meu blog.

Não deixe de incluir em suas resoluções de final de ano seus desejos e compromissos com nosso país e nosso planeta. É claro que melhorar individualmente já é grande coisa, mas só fazer regime, voltar para a academia, etc não vai mudar nossa condição social e situação coletiva. É preciso se comprometer com causas maiores, exercer a cidadania de maneira plena e ativa e fazer diferença para o todo.

Pense nos outros antes de pensar em si.

É isso aí.

Abraços,

Lucas